여러분 안녕하세요. 건강뉴스의 한쌤입니다. 지난 2002년 WHO에서는“의자병”이라는 신종 질환을 발표했습니다. 하루 8시간 이상 앉아 있으면 3시간 수명이 단축되고 질병으로 인정한 의자병은 매일 담배 한 갑을 피우는 것보다 더 위험하다는 것이죠. 오늘 영상은 특히 장시간 앉아서 일하시는 분들! 그리고 평소 오랜 시간 앉아서 TV를 보거나 휴식을 취하는 분들이라면 오늘 영상을 꼭 끝까지 시청해보시기를 권해드립니다. 그럼 과연 오래 앉아있는 습관이 얼마나 위험한지 그럼 바로 확인해보시죠. 

용인인터넷신문   |   22-04-27   |   건강&스포츠

지난 4월 20일 미국 국립표준기술연구소(NIST) 연구팀에서 논문을 하나 발표합니다. 바로 종이컵에서 리터 당 조단위의 초미세 플라스틱 조각이 녹아 나온다고 하는데요. 연구팀은 먼저 시중에서 판매하는 일회용 종이컵에 100℃의 뜨거운 물과 22℃의 물을 담아 20분간 방치한 뒤 그 모습을 레이저 입자 계수기와 전자 현미경으로 살펴봤는데, 잠시 후 100℃ 물을 담았던 일회용 컵에서는 리터 당 5조 1천억 개의 플라스틱이 발견됐고, 22℃의 물에서는 리터 당 2조 8천억 개의 플라스틱이 발견 됐다고 합니다. 제는 이 초미세 플라스틱…

용인인터넷신문   |   22-04-26   |   생활&연예

20년 여행경력의 여행작가가 직접 선정하고 안내하는 5월에서 6월에 가면 좋은 국내여행지 베스트 5를 소개 하는 영상입니다. 신록이 가득한 5월, 6월 봄날에 어디로 여행을 하실지 고민하시는 분들이라면 꼭 봐주세요. 경남 밀양의 위양지, 경남 합천의 황매산 철쭉, 경남 통영의 소매물도, 전북 부안의 변산반도 내변산 트레킹, 전북 임실의 옥정호 붕어섬 등 5월~6월에 가면 좋은 여행지 그리고 함께 둘러보면 좋을 주변 여행지까지 모두 알려드리고, 또한 언제 어떻게 가야지 가장 아름다운 순간을 만날 수 있는지를 소개 해 드립니다. …

용인인터넷신문   |   22-04-22   |   여행&맛집

달다고 꼭 혈당에 나쁜 과일은 아니구요^^또 달지 않다고 무심코 먹었다가 혈당을 올리는 과일도 있어요 혈당에 나쁜 과일 4가지와 착한 과일 4가지를 알려 드립니다! *바쁘신 분들을 위해* ~1:47 과일 속 당의 종류 ~3:39 한국인의 다빈도 섭취과일 8개 ~4:21 혈당에 나쁜 과일 4가지 ~끝 혈당에 착한 과일 4가지 *같이 보면 좋은 영상* 1. [당뇨1탄] 당뇨가 찾아올 때 나타나는 내몸 신호 https://www.youtube.com/watch?v=q9tcJ... 2. [당뇨2탄] 혈당 체크…

용인인터넷신문   |   22-04-22   |   건강&스포츠

  *바쁘신 분들을 위해* 00:00​ 밥 대신, 간단하게 먹을 수 있는 최고의 한끼 식사의 요건 00:40 누룽지, 미숫가루, 현미떡의 주의점 01:01​ 잡곡시리얼 02:01​ 잡곡시리얼을 먹어야 하는 이유 02:59​ 잡곡시리얼 먹는 방법 05:21​ 잡곡시리얼 속의 섬유소 06:27​ 혈당, 콜레스테롤 조절에 가장 좋은 섬유소 종류 07:20 잡곡시리얼 섭취시 주의점 *건강한 습관 만들기 영상들* 1. 저녁에 하면 좋은 습관 1가지 https://www.youtube.com/watch?v=…

용인인터넷신문   |   22-04-21   |   건강&스포츠

5월부터 새 정부의 새로운 정책들이 본격적으로 시행됩니다. 특히 우리 부모님들을 위한 정책들이 단계적으로 시행되는데요. 정보력이 빠른 분들은 이미 알고 계실 수 있지만, 새로 추가된 내용도 한 번 확인해보셨으면 좋겠고. 최대한 이해하기 쉽게 핵심 내용만 정리했으니까 도움이 되었으면 좋겠습니다. 그럼 바로 시작해볼게요​

용인인터넷신문   |   22-04-21   |   생활&연예

 하이원리조트 주변맛집 매운문어갈비새우찜 태백산부대찌개 정선한우맛집 정선오일장 정선송어횟집 평양냉면 물닭갈비 외안녕하세요! 일상이여행 입니다.오늘은 지난 연말에 일주일간 정선 하이원리조트에서 머물면서 다녀왔던 맛집들을 소개해 보려고 합니다. 주로 하이원리조트 주변의 맛집 위주로 다녔고, 스키장 가시는 분들은 참고해서 다녀오시기 바랍니다. 주관적인 입맛이지만, 만족했던 곳들만 선별했고, 유명하지만 별로 였던 곳은 제외했습니다! #내돈내산 후기 00:00 #찬이네감자탕 ( 매운문어갈비새우찜, 문갈새찜 ) 00:55…

용인인터넷신문   |   22-04-19   |   여행&맛집

이제 새 정부가 들어오면 새로운 정책들이 시행되고, 또 앞으로 많은 것들이 바뀌게 됩니다. 그래서 앞으로는 모든 국민들의 나이가 한 살에서 두 살까지 어려지게 되고, 또 차량을 운전할 때 이것 장착까지 의무화되는데요. 빠르면 내년부터 시행될 계획으로 현재 추진 중인 내용을 준비해봤습니다​

용인인터넷신문   |   22-04-19   |   생활&연예

믿거나 말거나 다양한 꿈해몽이래나 저래나 소름 돋긴하네요ㅎㅎ 

용인인터넷신문   |   22-04-19   |   문화공연

여러분 안녕하세요. 실용적인 건강정보를 전해드리는 건강뉴스의 한 쌤입니다. 오늘은 간단한 요리법만 전해드리는 건강레시피 시간인데요. 한국인 성인 4명중 1명이 겪고 있는 변비는 겪어본 사람은 알게 되는 불편함 때문에 다시는 겪고 싶지 않은 증상 중 하나인데요. 물론 변비에 좋은 음식들은 많지만 특히 오늘은 무말랭이를 활용해 드시면 변비를 빠르게 해결하는데 큰 도움이 된다고 합니다. 실제 오늘 만들어지는 무말랭이 차를 꾸준히 드시면서 적절한 운동과 함께 인스턴트 음식들을 줄이신다면 즉시 효과를 볼 수 있다고 하니까요. 만…

용인인터넷신문   |   22-04-18   |   건강&스포츠