여러분 안녕하세요. 건강뉴스의 한쌤입니다.

하루 8시간 이상 앉아 있으면 3시간 수명이 단축되고 질병으로 인정한 의자병은 매일 담배 한 갑을 피우는 것보다 더 위험하다는 것이죠. 오늘 영상은 특히 장시간 앉아서 일하시는 분들! 그리고 평소 오랜 시간 앉아서 TV를 보거나 휴식을 취하는 분들이라면 오늘 영상을 꼭 끝까지 시청해보시기를 권해드립니다. 그럼 과연 오래 앉아있는 습관이 얼마나 위험한지 그럼 바로 확인해보시죠.