처인구보건소 야간운동회

11월 말까지 월·수·금 저녁 7시 30분부터 1시간 동안

용인시 처인구보건소에서 지역주민들의 건강관리와 운동습관 정착을 위해 오는 11월 말까지 문화복지행정타운 청소년수련관 농구장 옆 광장에서 야간운동프로그램을 운영한다.

자율건강걷기, 에어로빅, 체조 등 따라 하기 쉽고 흥겨운 운동으로 구성했으며 건강관리와 운동을 하고 싶은 용인시민이면 남녀노소 누구나 참가할 수 있다. 참가비 무료. 생활체육 에어로빅 전문강사 등이 지도하며 11월 말까지 매주 월, 수, 금 저녁 7시 30분부터 8시 30분까지 1시간 여 동안 총 15회 진행한다.

지난 27일 많은 주민들의 참여로 호응 속에 첫 회가 시작됐다. 야간운동회는 행정타운 외곽도로 자율건강걷기, 생활체조, 스트레칭, 에어로빅 등으로 진행된다. 운동 전후에 체중, 근육량, 체지방 등 체성분을 측정하고 근력과 유연성 등 기초체력도 측정한다.

처인구보건소 관계자는 “최근 비만인구가 급증하고 있는 반면, 2007년 용인시 사회통계조사 결과 처인구민의 운동실천율이 28.8%로 기흥 47.5%, 수지 49.5%에 비해 낮게 나타나 비만예방 및 체력 향상을 위해 운동프로그램 운영을 시작하게 됐다”며

“매회 참여자들 대상의 체성분 측정을 실시해 운동효과를 검증하고 변화를 측정할 수 있도록 할 계획”이라고 밝혔다.

처인구보건소는 이번 야간운동회를 시범운영한 평가를 실시, 내년에는 보다 더 다양하고 재미있는 ‘광장운동’ 프로그램을 선보일 계획이다.

(문의 처인구보건소 운동처방실 031-324-4954)