종아리알 장담하는데 이렇게 하면 쫙 빠집니다!! 본문 제가 앞선 근막이완 영상들에서 늘 말씀드렸다시피종아리는 무게중심+보행이 중요해요 또한 엉덩이 근육이 약할 경우 걸을 때 종아리 근육 개입도가 높아지기 때문에 영상에 나온 스트레칭과 운동을 꼭 병행하시는 걸 추천드립니다 용인인터넷신문 2022-04-07 10:12 가 본문내용 확대/축소 목록 댓글목록 이전글 디저트 배는 진짜 따로 있을까? 22.04.07 다음글 당뇨환자! 건강하게 오래 살려면 이곳을 수시로 만져라! 22.04.05