용인시청소년육성재단(상임이사 박상무) 청소년수련관에서 23일 관내 청소년 20여명을 대상으로 청소년건강 및 성장과 관련하여『거울속에 내모습이 이뻐졌어요』프로그램을 진행하였다.

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청소년성장기의 신체발달, 비만과 체지방에 대한 이해의 이론교육을 바탕으로 참가자 개인의 신체검사 및 올바른 식생활습관을 권장하고 성장체조체험의 프로그램으로, 청소년수련관 헬스장의 인바디 프로그램 검사를 통한 참가자 개별 기본신체검사, 체지방, 내장지방, 근육량 등 측정, 결과에 따른 식단 및 운동방법의 결과를 제공하였다. 인바디 프로그램은 구체적인 신체검사와 실질적인 도움이 되는 검사결과가 특징이다.

초등학생부터 고등학생까지 다양한 연령층의 청소년참여로 다양한 결과가 나왔으며 대체적으로 비만이 많았고, 자신의 비만정도에 대한 사전인식 설문결과 참가자의 60%는 실제검사결과보다 자신의 건강상태를 양호하게 인식하고 있었다.

또한 본 프로그램을 통하여 청소년에게 균형있는 성장과 자기관리의 중요성을 인식할 수 있는데 도움을 주었으며 만족도 설문결과 70%는 만족하였으며 "몸이 건강해지는 느낌을 받고 좋고 재밌었다. 앞으로 음식을 골고루 먹어야겠다"라는 긍정적인 대답이 나왔다.

앞으로 청소년수련관에서 이와 같이 청소년의 건강과 관련된 유익한 프로그램을 증대시킬 것이며, 참가자 중 희망자에 한해 별도상담을 제공하여 사후관리에도 도움을 줄 예정이다. 행사 및 참여를 원하시는 분은 전화 및 홈페이지로 참여 가능하며, 기타 궁금한 사항은 용인시청소년수련관(031-324-9955, 내선 324)로 문의하면 된다.